メタボにブロリコは効くのか!?効果なしって嘘でしょ?

数年前から少しずつ体重が増えだしました。

 

会社の健康診断で、お腹周りを測る担当の人に、去年より太りましたねっと言われてショックでした。

 

健康診断の結果は、やはりメタボと診断されてました

血液検査の結果もメタボ特有の数値の悪さで、生活指導を受けないといけないレベルならまだしも、医療機関に通わないといけないレベルもあり、大変困りました。

 

医療機関に受診すると、栄養士さんと面談をするように勧められて、後日にまた病院に行く事になりました。

 

病院の診察時間外だったので、静まり返った病院で、栄養士さんからいろいろな話を聞きました。

 

あまり居心地が良くなかったので、来年はこのような事がないように、健康診断で良い結果を出そうと思いました。

 

栄養士さんから、パンフレットをもらい、多くの人が間違ってる食生活の知識や注意点をメモしました。

 
食生活だけではなく、運動も頑張りました。

 

ブロリコというサプリメントも始めたのがこの時です。

ブロリコのおかげなのか、体重の増加は止まったようで、あとは落ちるだけだと思って自分を励まし続けました。

 

妻も協力的で、健康に良い飲み物などを出してくれたりしました。なんだか、体調が良くて若い頃の活力がよみがえって来ました。

 

もっと早くダイエットを始めていれば、いい体調で過ごせていたんだと思い、少し後悔しました。

 

あいかわらず家族の協力が続き、健康に良さそうでダイエットにも良い料理がよく食卓に並びます。

 

ここまでの事をしてもらって、しかも体調が良い状態が続くのなら、二度とメタボにはなれないと思いました。

 

食物繊維の豊富な料理が多かったのか、便秘ぎみだった体質も解消されて腸の調子も良いです。

 

この間までピッタリだった洋服が、少し余裕が出てきました。

 

友人知人にも痩せたのではないかと聞かれるようになって、嬉しかったです。

 

最近、疲れが貯まってしんどいと言う思いもしなくなったし、適正体重ってとても気分よく毎日を過ごせるんだなーと思いました。

 

次の会社の健康診断の結果が良くても、油断せずに健康的な生活習慣を維持したいと思います。

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